吃雪糕時牙齒陣陣酸爽？嚼東西時牙齒隱隱作痛？刷牙時滿口鮮血？您的牙齒還好嗎？關于牙齒的那些事，快看看您的牙齒是否有以下情況：

1、咀嚼或啃咬食物時食物上是否有血跡；

2、牙齦紅腫，刷牙時還伴有出血；

3、牙齒有不同程度的松動；

4、開口說話有口臭；

5、有蛀牙或者牙齒上有黑色齲洞；

6、明顯看到牙結石和牙漬；

7、牙齒對冷熱刺激食物有反應；

8、牙齒表面出現裂痕，缺乏光澤。

如果您有以上1—2條癥狀，說明您的牙齒已經向您發出“報警信號”了。千萬不要放任不管，一定要早發現，早診斷，早治療。

如何有效保護牙齒？我院口腔科專家建議這樣做：

1、養成良好的口腔衛生習慣，使用正確的刷牙方式，每日刷牙至少2次，每次至少3分鐘；

2、注意調整飲食結構，飲食中應減少或控制糖的含量，養成少吃零食和甜食的習慣，尤其是睡前盡量不要吃含糖分的食物；

3、定期進行口腔檢查，兒童每半年1次，成人每1年1次；

4、家中常備含氟牙膏，兒童需每半年涂氟1次；

5、為適齡兒童進行窩溝封閉。窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法，操作過程無痛、無創；

6、牙齒缺失應及時修復，牙齒缺失不僅影響進食，還會導致口腔內的其他問題。不論失牙多少，都應及時進行修復。鑲牙一般在拔牙2—3個月后進行。

如果您有任何牙齒相關的問題，如果您正在經歷牙齒的困擾，我院口腔科舉辦的“全國愛牙日”義診活動，您可不能錯過！

活動詳情

義診時間：

9月20日（星期二）14：30-16：30

義診地點：自治區人民醫院東院院區門診1樓大廳（南寧市青秀區佛子嶺路3號）

義診專家：

劉光雪、李曉、王源元、陸威、龍燕鳴、覃燕花

專家介紹

劉光雪

口腔科副主任，口腔科東院院區主任，副主任醫師，醫學碩士。從事口腔種植修復臨床、教學及科研工作20多年，擅長各類牙齒缺失的種植美容修復治療。

李曉

醫學碩士。主要從事口腔全科、牙槽外科、前牙樹脂美容修復、牙種植修復等方面的工作。

王源元

醫學碩士?，F任中華口腔醫學會正畸專業委員會?？茣T，主要從事口腔正畸臨床工作。

陸威

醫學碩士。主要從事口腔全科臨床工作，擅長各類復雜牙及阻生牙拔除、微創拔牙、牙槽外科手術等。

龍燕鳴

醫學碩士。主要從事口腔修復的臨床工作，擅長牙體缺損、牙列缺損的各類固定和活動修復治療以及牙體牙髓、牙周病常見病的診斷及治療。

覃燕花

醫學碩士。主要從事各類缺牙的口腔種植及各類冠修復的工作。

義診內容

1、齲齒、齲洞；

2、牙體缺損、牙列缺損；

3、牙列不齊，牙突嘴突，咬合紊亂，“地包天”等；

4、牙齒夜間痛、自發痛、咬物痛等；

5、阻生牙、多生牙等。

如果您及家人的牙齒出現了以上情況，都可以來到義診現場咨詢，趕緊轉發給有需要的小伙伴。（王源元/文 圖片來源網絡 ）